기분전환하는 무료 카지노 게임 100 가지 습관...(더보기)
우등생이 되고 싶은 무료 카지노 게임?
내가 우등생~?자로 잰 듯 개어 접은 옷이 정렬되어 있고 먼지 한 톨을 용납하지 않는 무료 카지노 게임, 침대보를 호텔처럼 접는 무료 카지노 게임, 한 치의 오차도 허용하지 않는다는 듯 킬러의 표정을 한 무료 카지노 게임, 늘 100점만 맞으며 실패를 모르고 살아온 무료 카지노 게임만이 완벽주의자가 아니다.
커피를 내릴 때마다 온 사방에 커피가루를 흘리고, 가입한 사이트의 비밀번호를 기억하지 못해 늘 다시 비밀번호를 새로 만들어야 하고, 요리할 땐 계량 따위 없이 우당탕탕 주방을 초토화시켜버리는 무료 카지노 게임 중에도 완벽주의자가 있다.
세상은 언제나 '더 열심히, 더 잘' 을 요구하는데 그 기준이 없다. 정답도 끝도 없는 완벽에 스스로 갖혀 살고 있는 완벽주의자들.
언제부턴가 내가 이렇게 스스로를 쥐어짜며 힘들게 하고 있다는 걸, 서른이 넘어서야 실감했던 것 같다. 내 입버릇이 '그럴 수도 있겠다' 였던 만큼, 난 내가 매사 무던하다고 믿었다. 날짜 지난 음식도 다 먹고, 대충대충, 그러려니, 성공과 돈에 대한 야망도 없고, 경쟁 싫어하고, 적당하게 그럭저럭 지내오던 날들.
그런데 어느날부턴가는 이 적당적당이 불안불안으로 다가왔다.
아니 날짜 지났으면 곧장 버려야지!
적당주의자가 실은 완벽주의자일 수도 있다는 생각은 스스로에게도 생소했다. 단어 사이의 간극을 모조리 건너뛰면 어떡하냐고.
문제는 완벽함에 대해 스스로 책정해 둔 기준이 적당하지 않았다는 거다. 완벽으로 가고자 하면, 강박, 자책이 동반되면서 그 기준을 내 가족과 타인에게까지 확장하는 일이 벌어진다. 완벽이라는 허상이 모두를 힘들게 하는 거다. 주변인들이 내 눈치를 보는 걸 보는 게 완벽주의자로선 또다시 힘듦으로 다가온다. 악순환이다.
예의없는 말투, 프로답지 못했던 행동, 지각, 망쳐버린 세탁물, 깜빡하고 못 받은 지원금, 발행물에 발견되는 오타, 잘못 칠한 물감, 편견인줄도 모르고 쓰던 말들, 놀아달라는 고양이의 요청을 무시하고 피곤에 지쳐 잠들어 버린 날들...
크고작은 잘못들이 매일같이 쏟아졌다. 꼭 누군가는 내게 실망하고 돌아섰다. 분명 잘 한 것도 있었을 텐데, 나를 좋아하는 무료 카지노 게임이 그렇게 많아도, 잘한 건 '당연한 것'일 뿐이었고 나를 좋아하는 마음들은 진심이 아닐거라 믿기도 했다. 그저 잘못에만 방점이 찍혔다.
잘못들을 감당하기 힘들어서, 나는 실수하지 않는 무료 카지노 게임으로 나를 조각하려 무진 애를 썼다.
이 과정은 매우 혹독하여, 나는 단단한 조각상이 될 줄 알았건만 결국 물에 젖은 휴지가 되어버렸다. 완벽주의라는 건 완벽할 수 없다는 걸 뜻하기도 하니까. 기분전환에 성공하는 사람들의 100가지 습관이 있다면, 이걸 다 따라하면 '완벽하게' 기분전환러가 될 수 있다고 믿는 사람이 바로 나다. 물론 100번까지 가지도 못 하고 12번 쯤에서 좌절하겠지만. 불안을 피하고 싶어 온갖 불안을 다 염두하는 동안, 완벽한 미래는 자꾸 도망을 갔다. 나는 미래를 짝사랑하다 지쳐서 울고.
그러니까 마음에 고장이 났을 때, 그러니까 스스로 설정한 '완벽하지 않음'으로 인해 스스로를 볶아칠 때, 할 수 있는 뻔한 방법이 있다.완벽은 없다고 스스로에게 자꾸 확인시키기.운동이나 간식먹기, 독서 같은 것들도 분명 도움이 되겠지만 나에게는 우선 이렇게 마인드를 세팅해 놓는 게 가장 효과가 좋았다. 세팅값을 유지한 채로 다른 것들을 즐기는 거다.
실수를 했으면 수습하면 된다. 마음이 달라졌으면 조금 수정하면 된다. 누구나 나한테 실망할 수 있지만 그게 내 삶을 뒤흔들만큼 중대한 문제는 아니다. 어영부영 임기응변으로 살아도 그리 나쁘지 않다.
스스로 생각하는 것으로 모자라면 글로 남기거나, 곁의 믿을만한 무료 카지노 게임에게 귀를 좀 열어달라고 부탁한다.
내가 오늘 이런 일이 있었는데, 모든 게 나 때문인 것 같아서 나를 벌주고 싶어. 근데 그러면 안 되는 걸 나는 알고 있어. 내일 수습하면 다 괜찮아 지겠지? 나한테 실망한 것 같았는데 그건 내 기분탓일 수도 있고, 내가 그래도 책임감은 있으니까, 어떻게든 해결은 될 거고, 파고드는 건 이제 그만하는 게 맞지. 그렇지?
친구가 이렇게 말하면 당연히 그렇다고 대답해 줄 테니, 내게도 친구에게 하는 것 만큼만이라도 관대해져야 한다.
물론 한 번 완벽에 발을 들인 통제적 성향의 무료 카지노 게임은 언제고 다시 도돌이표마냥 스스로를 불안의 구렁텅이로 빠뜨린다. '완벽하게 완벽주의를 벗어나겠다'는 생각부터가 허상이다. 어차피 나는 불안을 반복하게 되어 있고, 다만 이 마음을 잘 다루는 사람이 되고 싶다.
모든 걸 다 잘하는 무료 카지노 게임은 없다.
없다고.
없어.
없다니까?
