책 리뷰 - { 카지노 게임 추천 바꾸는 1%의 비밀 }

메가 트렌드 (2008년)/ 비믈라 파틸 지음. 손민규 옮김 /214p

성공과 행복을 이루기 위해 풀어야 할 숙제들!

『나를 바꾸는 1%의 비밀』은 자신의 삶을 성공과 행복으로 이끄는 데 필요한 54가지 방법을 '열정, 편견, 관계, 감사 등 총 4개 주제로 나누어 설명한다. "당신은 어떤 삶을 원하는가?"라는 질문을 던지고 그 해답을 스스로 찾아감으로써 이상적인 삶을 선택하고 만들어갈 수 있는 길잡이의 역할을 한다. 본문은 우리가 목표 달성을 위해 일상에서 취할 수 있는 방법은 무엇이 있는지, 더 나은 삶을 살아가는 데 장애가 되는 마음가짐은 어떻게 극복해야 하는지, 주변 사람들과의 관계는 어떻게 유지해야 하는지 등을 이야기한다 아울러 살아가면서 근본적으로 가져야 할 마음가짐과 실천해야 할 덕목들도 심층적으로 다루었다. 저자는 진정한 행복을 누리면서 동시에 사회적·경제적으로 성공하길 바라는 현대인들의 욕구를 충족하기 위해서 진정 필요한 것은 무엇인가에 초점을 두고 내용을 전개하였다. '자신의 무지 인정하기'부터 '내면을 진지하게 되돌아보기'까지 54개 소제목의 성찰 및 자기 관리로의 여행을 통해 가정과 비즈니스에서 원하는 삶을 살 수 있을 것이다. (출처 -인터넷 교보문고)

꿈을 이루기 위해서는 구체적으로 적어 보길 권한다. 그래서 자신이 생활하는 것들이나 해야 할 것들에 대해 평소 기록하는 습관이 중요하다. 저자는 꿈이 실현될 때까지 항목을 삭제하지 말고 성취될 때마다 빨간 펜으로 동그라미를 그리라고 조언한다. 꿈을 사랑할수록 활력을 줄뿐만 아니라 체험의 장까지 변화시켜 줄 것이다. 목표를 세우려면 자신의 장단점은 물론, 능력과 성향, 기호 등을 면밀히 파악하고 지름길을 찾도록 해야 한다. 꿈에 적극 다가가기 위해서는 재치와 순발력이 필요하다. 그리고 제대로 가고 있는지 가끔 점검해 볼 필요가 있다. 고군분투하는 과정에는 방해하는 요소들이 있기 마련이다. 인관관계, 사건, 사고 등에서 비롯된 것일 수도 있다. 이런 것들을 냉정하게 물리치기 위해서는 깨어있는 의식이 필요하다. 하고 싶은 일, 해야 할 일의 목록을 노트에 작성한 뒤, 하나씩 끝날 때마다 체크해본다. 몸과 마음은 활력을 되찾을 것이다. 일의 단조로움과 스트레스를 줄이기 위해 간간히 휴식도 권한다. 긴장은 그때그때 풀어 버리기 바란다.

새로운 활력을 부르는 비법

1. 매년 새로운 기술을 익혀라.

2. 삶의 활력을 불어넣어 줄 수 있는 친구를 사귀어라.

3. 적어도 3년마다 자신의 삶을 면밀히 점검하고 개선하라.

4. 자신이 갖고 있는 기술을 총동원해 일에 다양성을 부여하라.

5. 새로운 경험에 도전하고 인생에 유해한 장벽을 무너트려 인생의 가능성을 넓혀라.

6. 가능한 한 여행을 많이 하라.

7. 혼자 있는 시간에도 취미나 여가를 즐겨라.

8. 살아가는 기쁨을 위해 규칙적으로 명상하라.

성공한 사람들의 특성

성공한 사람들은 배우고 익히기를 멈추지 않는다. 또 관계를 돈독히 하고 그들이 베푸는 선의의 충고를 받아들일 줄 알며 호의적이라는 공통점을 지닌다고 한다. 게다가 근면을 기본으로 끊임없는 질문과 지식을 탐구하고 세상에 대한 이해를 새롭게 하는 데 주저하지 않는다. 특징은 상대를 쉽게 친구로 만들며 자신을 내주며 함께 한다. 많은 사람들을 사귀며 그들을 따뜻한 마음으로 기억한다. 더불어 꾸준하게 자신만의 아우라를 만들어간다. 경영이나 리더십, 인력관리의 능력도 지속적으로 기른다. 성공한 사람들은 현실에 안주하지 않으며 실패에 대한 책임도 대범하게 받아들이는 사람들이 대부분이다. 스트레스를 받음과 동시에 이완하는 법을 터득하며 열정과 목적의식으로 현재를 지배한다고 한다. 기회의 현장에 달려갈 만큼 트렌드에도 관심이 있으며, 투자 기회를 잡고 영업 책임을 지는 데도 즉각적으로 반응한다. 그러기에 그들이 인정받고 성공하게 되는 것은 아닐까?

저자는 사람들이 두려움을 갖는 근원은 다양하다고 말한다. 어릴 때는 어른에 대한 막연한 두려움이 있고 젊을 때는 늙는 것을 두려워한다. 건강할 때는 질병과 그에 따른 고통을 두려워하며, 명성을 누릴 때는 불명예에 대한 두려움을 갖는다. 가족에게 문제기 생기기 않을까 두려워하고

사랑하는 사람과의 이별도 두려워하며, 경제적으로 독립하지 못하고 타인에게 의존하게 되지 않을까 두려워한다. 하지만 저자는 마음이 순수하고 의지가 확고하다면 이런 두려움을 느낄 이유가 없다고 했다. 두려움은 파괴적이어서 불투명한 미래로 우리를 이끌기 때문에, 되도록 밝고 즐거운 마음을 갖도록 노력해야 한다. 그래야 주변 사람들이 편안함을 느낄 것이다. 저자는 몸과 마음을 단련시킬 것을 권했다. 심신을 단련하는 일은 수련의 일부라 전한다. 주어진 시간을 최대한 효과적으로 사용하기 위해서 규칙적으로 운동하는 습관을 갖길 권한다. 그러면 잡담처럼 쓸데없는 일에 시간을 허비하지 않고 일에 집중할 수 있다.

자신이나 타인을 심판하려 들어서는 안돼. 필요하면 마음을 가라앉히는 음악을 틀어 놓는 것도 좋은 방법이지. 서서히 생각들을 놓아 버리는 거야. 중요한 생각이든 아니든 모두 다 말이야. 마음이 밝아지고 맑아지면 나는 더 이상 세상을 떠안아야 하는 사람이 아니라고 자신에게 말하는 거야. 만물의 모든 변화를 내가 다 책임져야 하는 건 아니잖아. 너는 지구상의 무수한 사람들 중 한 사람일 뿐이야. 미래에 대한 걱정이나 과거에 대한 후회의 마음도 내려놓고 음악을 듣거나 아니면 충만한 침묵 속에서 잠을 청하는 거지.
<카지노 게임 추천 바꾸는 1%의 비밀 내용 중 152page

조화로운 인간관계 만들기

사람은 자신에게 관심을 보이는 사람을 좋아하게 마련이다. 생일이나 행사 등의 기념일을 기억하고 챙겨주는 것은 더 큰 감동을 주는 일이다. 작지만 이러한 일들은 상대방에게 나의 호감을 심어주고, 나 자신을 매력적인 인물로 변화시켜 스스로도 만족과 행복을 얻는다. 저자는 의사 전달을 위해서 중요한 건 간결하고 명쾌하며 일관성이 있어야 한다고 주장한다. 효율적인 의사 전달은 공격적이거나 자기 방어적보다는 재미있고 편안한 방식으로 내용을 전달해야 효과적이다. 저자는 대화 가능한 방식을 배우고 새로운 표현을 익힐 것을 권한다. 편지나 발표문, 보고서 등을 작성하면서도 표현력을 향상할 수 있다. 강연이나 연설을 준비할 때는 논지의 핵심을 효과적으로 전달할 수 있도록 재미있는 사례를 들면 효과적이다. 발표 형식을 취할 때는 필요한 자료를 확보하고 구체적 진행 상황을 떠올리며 리허설을 해보는 것도 좋다. 타인과의 소통이 원활하게 이루어질 때 우리의 관계는 조화롭고 행복해질 것이다.

저자는 감사할 줄 아는 마음이 성공과 행복한 사람들의 특징이라 적었다. 도움을 받고 지혜를 준 많은 사람들과 주변의 상황에 감사와 존경의 마음으로 대해야 함을 일깨워준다. 그중 부모와 가족으로부터 받은 사랑과 정은 무엇보다 우선한다. 부모는 자식에게 인생의 소중한 문화와 윤리, 가치 등을 가르치고 교육을 위해 열심히 뒷바라지하며 자신을 희생한다. 특히 어머니는 자식의 허물을 감싸고 조건 없는 사랑을 나눠주며 인생의 고비마다 든든한 후원을 아끼지 않는다. 부모는 나이가 들면 능력이 사라지고 몸은 병들어도 자식들을 위해 끊임없이 잘되기를 바라신다. 바로 우리가 감사하는 마음을 가져야 할 이유이다. 재능을 인정하고 새로운 기술을 가르치고 경력을 쌓을 수 있도록 해 준 스승께서 감사의 마음을 갖도록 한다. 더 나아가 문화와 종교, 예술 등의 더없이 소중한 보물을 누리게 해 준 모든 이들에게 감사해야 할 것이다. 나를 바꾸는 1%의 비밀은 어쩌면 작은 거에 불과할지 모른다. 그러나 이런 소소한 것들을 우리가 꾸준히 실천할 때 좀 더 나를 변화시키고 주변에 공감과 행복을 선물할 것이다.

https://youtu.be/1XpB5OeEd3E

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