카지노 게임 추천 뒷담화 100% 대처법
무한 경쟁관계의 결말
지인 중 우울증 환자가 있다. 흔히 사람들은 우울감과 우울증을 구분하지 못카지노 게임 추천. 우울감은 우울한 감정이 일시적인 것으로, 추후 환경이 바뀌거나 시간이 지나면 이 감정 자체가 사라지는 걸 우울감이 든다고 카지노 게임 추천. 하지만 우울증은 어떤 걸 해도 사라지지 않는다. 그건 정신질환이고, 충동적으로 자해나 자살을 할 수도 있는 심각한 병이다. 내 생각엔 존재하는 모든 병중에 가장 위험한 병이라 생각카지노 게임 추천. 본인은 괜찮다고 생각할지 모르나, 조금이나마 의심이 드는 즉시 아무것도 하지 말고 병원을 가야 카지노 게임 추천. 그래서 지인은 바로 휴직을 내고 병원에 다닌다. 자, 그렇다면 우울증과 같은 정신질환으로 발생할 수 있는 건 뭐가 있을까. 일상생활에서도 빈번히 발생카지노 게임 추천.
얼마 전 사건사고를 보자. 정신적 질환을 앓던 교사가 학교에서 학생을 살인하는 말도 안 되는 사건이 일어났다. 조사는 하나 안 하나 뻔하다. 우울증이 원인이다.참된 교육을 이끄는 장소에서 이와 같은 일이 일어난 게 참 개탄스럽다. 또 기상캐스터가 집단 괴롭힘을 당해 자살하는 사건도 있었다. 집단 괴롭힘을 당한 당사자는 정신적인 충격으로 세상 그 어떤 것과도 바꿀 수 없는 고통을 느껴 극단적인 선택을 했을 것이다. 근데 누군가는 생각카지노 게임 추천.
‘왜 죽어? 그냥 카지노 게임 추천 그만두면 되는 거 아니야? 그리고 다른 카지노 게임 추천 구하면 되지‘
정상인들의 이런 일방향적이고 일천한 생각은 직접 겪어보지 않고는 한치도 예상할 수 없다. 삶을 살아감에 있어 그들에게 이 상처는 그 어떤 것도 치유해 줄 수 없다고 믿는다. 우울증과 같은 정신질환은 이렇게 무서운 거다.
어제 허리가 아파 병원에 갔더니 의사가 카드 한 장을 준다. 허리의 고통 정도를 1~10 숫자 중에 선택하라는 질문이 적혀있다. 한참을 생각하다 나는 정확히 말씀을 못 드리겠다고 덧붙인 뒤 대략 5점이라고 답했다. 이렇게 말카지노 게임 추천 사람이 고작 나뿐일까. 대부분의 환자들도 나와 같은 경험을 했을 것이다. 왜 그럴까?
육체적 고통이든 정신적 고통이든 고통 자체는 절대 계량화할 수 없다. 똑같은 아픔이라도 그 아픔을 겪는 백 명, 천명, 백만 명 모두 다 각자의 고통이 있다. 준거집단 내 고통의 정도는 집단의 수와 일치카지노 게임 추천는 것. 그 차이는 하늘과 땅차이, 천장과 바닥 차이다. 똑같이 일어난 일이 누군가에겐 사소하게 다가오고 누군가에겐 정신적 질환을 앓을 만큼 충격적으로 그렇게 상대적으로 다가온다.
그래서 더더욱 이 질환 자체는 멀리 있지 않다. 정신적 질환으로 확장되는 스트레스는 너무 쉽게 현대인에게 노출돼 있다. 그래서 우리는 직장생활이든, 가족, 생계,연인, 일상생활 속에서 스트레스를 관리하는 법을 스스로 꼭 익혀야 한다. 바이러스가 체내에 들어오지 못하게 예방주사를 맞듯, 미리 이 스트레스가 오기 전에 방어막을 쳐야 한다는 거다. 그 방어막을 치기 위해 가장 먼저 봐야 하는 게 바로 인간관계다. 사회는 인간이 만들고 인간은 곧 사회적 동물이기에 서로 유대관계를쌓고 연대를 만들며 살아간다. 그 안에서 가장 빈도가 많고, 강도가 센 스트레스는 단연 인간관계일 수밖에.
그 인간관계에서 가장 스트레스를 받을 수 있는 환경이 어딜까. 당연 회사나, 자영업이나 사회생활을 할 때다. 그 이유는 그곳은 친목이 목적이 아닌 ‘집단의 이익’을 목적으로 만난 집단이기 때문이다. 뚜렷한 목표가 정해져 있다. 돈을 벌어 이익을 내야 하고, 그 이익을 더 잘 낼 수 있도록 퍼포먼스를 보인 사람에게 돈을 더 많이 줘야 하고, 모두에게 많이 베풀면 회사의 이익이 줄어드니 나머지는 도태시켜야 한다. 즉, 내 밥줄이 달려있기 때문에 회사는 가장 꼭대기에서 직원들을 경쟁시킨다. 마치 오징어게임을 컨트롤하는 키맨 컨트롤러처럼. 그래서 옆 경쟁자와 차이나는 그 결괏값에 스트레스를 받는 거다.
이 경쟁에서 이기기 위한 방법은 여러 가지가 있다. 누군가는 업무능력이 떨어지는 대신 술자리에 찾아다니고, 잘 보이려 애쓰면서 줄을 잘 타 살아남고, 누군가는업무상 최고의 퍼포먼스로 살아남는다. 또 누군가는 본인의 위치를 유지하기 위해 남들을 헐뜯으며 욕하면서 그들을 낮춰 본인의 위치를 유지하려 한다. 그래서 자연스레 카지노 게임 추천가 생기고, 이 험담은 일상이 되고, 점점 더 사회문제가 되고, 회사나 학교나 어디서나 직장 내 괴롭힘으로 자살하는 사건이 발생하는 거다. 개인이 하지 않는다고 노력한다고 바뀔 문제가 아니라서 나는 누군가에게 ‘너는 카지노 게임 추천를 하고 다니지 마’라고 굳이 말하고 다니지도 않는다. 나 혼자 실천한다 해서 이 세상이 알아주지 않는다. 이건 사회를 둘러싼 시스템의 문제이기에. 그냥 각자의 방식으로 이 정글 같은 사회에 적응하는 ‘방법’이 다른 거다.
대다수는 이 직장 괴롭힘에 휘둘리지 않기 위해 본인만의 방식을 찾을 것이다. 약육강식의 사회에서 생존하기 위한 수단. 근데 각자가 처한 본인의 위치나, 직급을 본인의 의지로 통제할 수 있는 부분이 아니기 때문에 당연히 사람들은 더 쉬운 쪽에 눈이 쏠릴 수밖에 없다. 바로 남을 까내리는 것이다. 이 카지노 게임 추천라는 건 남초/여초 성별이 치우쳐져 있는 집단에서 더 빛을 발한다.
이 무리에 끼지 않기 위해서 본인 할 일만 열심히 하고,직장동료들을 비즈니스적으로 대하는 A가 있다 치자. A는 본인이 맡은 일은 충실히 하며, 말이 많지 않을 뿐,절대 팀 혹은 타인에게 피해를 끼치지 않는 인물이다. 근데 A는 곧 카지노 게임 추천의 표적이 된다. 아마 직장을 다니는 사람이라면 대부분 공감할 것이다. 대체 왜 이런 사람이 욕을 먹어야 하는지 도통 이해가 안 가는 사람들도 뒤에서 욕을 먹는다. 그 이유는 카지노 게임 추천를 주도하는 본인만 안다. 근데 그렇다고 본인이 가지지 않은 무언가를 가져서 질투가 난다거나, 본인보다 계급이 높다거나 왜 결국 이 사람이 욕을 먹어야만 했는지 이런 걸 굳이 하나하나 조사할 필요는 없다. 왜냐?
그냥 벌어질 일이 벌어진 거거든. 왜라는 건 존재하지 않는다. '그냥' 벌어진 것이다. 그래서 카지노 게임 추천를 당하는당사자 본인은 절대 기죽을 필요가 없다. 내가 왜 욕을 먹어야 하는지 그 원인을 본인에게 돌려서 죄책감을 가진다거나, 의기소침해진다거나 할 필요도 없다. 반대로 왜 내가 욕을 먹어야겠는지 몰라 그 사람에게 당당하게 진실을 추궁할 필요도 없다. 아니면 본인 때문이 아니라 내가 욕을 먹는 이유는 제삼자 때문이라고 책임을 물을 누군가를 애써 찾을 필요도 없다. 그냥 수습하면 된다. 내가 그런 사람이 아니라는 걸 일로써, 능력으로써 정당하게 보이면 그뿐이다. 그리고 계속 비즈니즈적 관계만 유지해 나가면 된다.
누군가 내 욕을 아무 이유 없이 한다고 해서 매일 참고 있으라는 것도 아니다. 참는 것만 능사는 아니다. 똑같이 대해주고 마치 거울을 보듯, 감정 자체를 빼면 된다.그리고 내가 경험한 오랜 기간을 바탕으로 상대를 판단하면 된다. 그리고 그 판단아래 아닌 것 같으면 끊고,계속 가져가려면 가져가고. 그렇게 현대인의 관계는 더 단순해진다. 관계에서의 '단순화'만이 현대인이 관계에서의 상처와 스트레스를 받지 않을 길이다.
이렇게 점점 ‘내 사람’은 더 줄여져 간다. 매일 카카오톡 친구는 몇 명씩 삭제되고, 나이가 들면 들수록 내 곁사랑하는 가족, 친구 몇 명, 그리고 서로 건강한 선을 지키면서 가벼운 안부를 주고받고, 서로 선한 영향력을 줄 수 있는 직장 동료 몇 명. 그게 끝이다. 관계는 더 단순해지고 그만큼 개개인의 멘탈은 더 건강해진다.
기업과 국가는 행복한 노동을 기대한다. 직장 내 괴롭힘으로 얼마 전 유명 기상캐스터의 자살과 같은 사회문제가 더 이상 벌어지지 않길 고대한다. 그러려면 현재의 탁상공론형 직장 내 괴롭힘 법 개정보다, 정신건강의 중요성을 인지하고 의료진이 연계된 실질적 치료체계가 시급하다. 그리고 개개인이 서로를 의식하며 밟으며 무언가 쟁취하려는 고질적 문화가 아니라, 단순한 관계, 즉, 서로에게 어떤 것이 건강한 관계를 만들수 있는지 고민해 볼 수 있게끔 하는 교육이 선행되어야 한다. 그것이 곧 사업주, 근로자, 국가 모두가 바라는 ‘행복한 노동’이 아닐까.
