강도 변화 관찰하기
지난 화에서는 화에 취약한마음상태들에 대해 알아보았습니다. 이번 화 부터는 화나 분노가 일어났을 때 취할 수 있는 태도들에 대해 다뤄보려 합니다.
이로써 화의 원인과 관련된 문제는 어느 정도 해명되었을 것온라인 카지노 게임. 그럼 이제 마지막으로 일단 촉발된 화가 어떤 식으로 강도 변화를 일으키는지 파악해 보기로 하자.
우선 화가 증폭되는 경우부터 보면, 가장 먼저, 화가 난 그 지점을 향해 어떤 요인이 밀고 들어오는 듯한 느낌을 감지해 낼 수 있을 것온라인 카지노 게임. 어디선가 솟아난 요인이 화에 첨부되어 화를 강화하는 듯한 느낌온라인 카지노 게임.
그렇다면 그 요인은 무엇일까? 그것은 한마디로 말하면온라인 카지노 게임이다. 그것은 자아 관념을 중심으로 뭉쳐진 일종의 온라인 카지노 게임 복합체로서, 단편적 온라인 카지노 게임이나 관념, 심상과 같은 형태로 의식에 떠오르는 것이 보통이다. 화가 증폭되는 건 바로 이 요인 때문이며, 화가 증폭되는 정도 역시이 요인이 첨가되는 정도에 정확히 비례한다.이 온라인 카지노 게임 복합체에 의해 화의 강도가 전적으로 좌우되는 것이다.
그런데 사실 이 요인이 없으면 증폭은커녕 화가 일어나는 것조차 불가능하다. 화를 처음 자극받는 순간에는 순수한 신체적 느낌이나 비일상적 상황에 대한 인식만이 존재하는데, 이 상태를 화라고 부르기엔 무리가 있기 때문온라인 카지노 게임.
이 인식 전체를 불길에 휩싸이게 만드는 건 그 위에 부가되는 온라인 카지노 게임 덩어리, 즉 자아 그 자체이다. 따라서 외부 자극이불꽃이라면, 이 온라인 카지노 게임 덩어리는연료라 할 수 있을 것온라인 카지노 게임.
하지만 이 온라인 카지노 게임을 첨부하지 않은 채 머무는 것도 결코 쉬운 일만은 아니다. 상황에 대한 순수 인식에 이 온라인 카지노 게임 복합체를 접촉시키는 것이 거의 습관처럼 되어 있기 때문이다. 그것은 거의 모든 인식을 그림자처럼 따라다니면서 그 인식 내용에 나름의 해석을 내놓는다.단순한 인식만으로도 화가 일어나는 것처럼 보이는 것은 바로 이 같은 사정 때문온라인 카지노 게임.
그렇지만 분명 이 습관을 거스르는 것은 가능하다. 온라인 카지노 게임을 개입시키지 않고 상황에 대한 알아차림만 지속하면, 화가 번지는 것을 미연에 방지할 수 있다. 이 상태에서 감지되는 건 오직 최초의 자극뿐이고, 그 자극, 즉 불꽃이 사그라들고 나면 아무런 일도 일어나지 않은 채 상황이 종료된다. 자극이 안으로 스며들지 못하고표면에서처리되는 것온라인 카지노 게임.
아마도 이 상태에 머물며 자극을 누그러뜨리는 것이야말로 가장 근본적인 의미의인내라 할 수 있을 것온라인 카지노 게임. 감내하는 불쾌감의 강도는 약한 반면 그 영향력은 상당하기 때문이다.
하지만 물론 이렇게 하는 것 자체가 지극히도 힘든 일이다. 습관을 지속적으로 거스르는 데는 엄청난 주의력이 동원되기 때문이다. 그보다는 어느 정도 온라인 카지노 게임을 첨부해 화를 내는 편이 차라리 자연스러워 보일 것이다.
그런데 여기서 주목할 점은 이 온라인 카지노 게임이 남용되기도 한다는 사실이다. 화가 일어난 것을 발견하면 마땅히 연료를 멀리 치워버려야 하는데도 가끔씩 사람들은 이와 정반대로 행동한다. 즉, 불쾌한 그 자극으로부터 관심을 돌리기는커녕 화를 일으킨 상황이나 대상을 곱씹으면서 그 화에 온라인 카지노 게임을 들이붓는다.
왜 이런 행동을 하는 것일까? 이런 태도가 치명적임은 두말할 필요도 없는 사실온라인 카지노 게임. 잘못 휩쓸렸다간 안팎으로 무지막지한 해악을 끼치게 되는 수가 있다. 탐닉을 부추기는 어떤 요인이 없다면 그 누구도 이런 태도를 취하려 하지 않을 것온라인 카지노 게임.
그렇다면 그 요인은 무엇일까? 그것은 바로 온라인 카지노 게임을 첨부하는 순간 느껴지는 어떤 쾌감, 또는 해방감이다. 화를 증폭하는 순간에는 이상하게도 어떤시원한 느낌이 든다. 그 느낌은 화를 해소해 낼 때 느껴지는 해방감과도 어딘가 닮은 데가 있다.
아마도 이 양자 사이의 유사성이 화에 탐닉하는 이런 비이성적 태도를 뒷받침해 주는 듯하다. 마치 갈증에 정신이 혼미해진 사람이 바닷물을 퍼마시듯, 순간적인 해소의 느낌을 위해 불길 속으로 뛰어드는 것온라인 카지노 게임.
하지만 분명 화의 표출과 증폭은 정반대 과정온라인 카지노 게임. 양자 모두 능동성을 발휘하여 무언가를 배출해 내는 듯한 느낌을 제공해 주지만, 하나는 참이고 다른 하나는 거짓온라인 카지노 게임.
물론 화를 단순히 표출해 내는 것만으로도 충분히 해로울 수 있을 것온라인 카지노 게임. 하지만 이 경우에는 덜 해로운 쪽으로 표출의 방향을 조절하는 것이 가능하다. 해악을 최소화할 수 있는 쪽으로 화를 토해낸다면 그 화는 별 문제를 일으키지 않은 채 소진될 것온라인 카지노 게임.
하지만 화를 증폭하는 태도는 처음부터 끝까지 해롭기만 하다. 문제를 악화하면서 환호성을 지르는 것이나 다름없는 태도이기 때문온라인 카지노 게임. 증폭에 수반되는 환상적 해소의 느낌조차 없다면 이런 태도는 순전한 광기로 치부되었을 것온라인 카지노 게임.
그런데 어쩌면, 화를 표출하는데 서 오는 해악이 두려워 내면에서 화를 키우는 것인지도 모른다. 화가 일어나니 어떻게든 표출해내고는 싶은데 밖으로 표출하면 해로울 것 같으니, 공상의 영역에서 화를 증폭하면서 배출의 쾌감과 비슷한 느낌으로 위안을 삼는 것온라인 카지노 게임.
하지만 사실 이런 태도는 화를 직접 표출하는 것 이상으로 유독할 수 있다. 내면에서 화가 비현실적으로 과장되면 될수록 그것을 처리하는 일도 그만큼 더 어려워지기 때문온라인 카지노 게임. 만일 그 화가 더는 압력을 견디지 못하고 터지기라도 한다면 안팎의 모든 것이 일순간 재로 변하는 수가 있을 것온라인 카지노 게임.
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