카지노 게임 추천
7년 전, 남편에게 처음으로 카지노 게임 추천를 가보라고 권유받았을 때만 해도 카지노 게임 추천를 다니는 게 지금처럼 자연스러운 일이 아니었다. 물론 지금도 사람에 따라 일반적인 일은 아닐지도 모른다. 다만 내 시선은 달라졌다. 그때의 나는 '카지노 게임 추천는 진짜 정신이 이상한 사람이 가는 거 아니야? 카지노 게임 추천 다니면 사람들이 이상하게 보지 않을까? 카지노 게임 추천 다니면 취업할 때 힘든 거 아니야?'라는 벽견에 사로잡혀있었기 때문이다. 그래서 나에게 조심스럽게 '선영아, 병원에 가보는 게 좋겠어.'라고 말하는 남편에게 '무슨 병원?'이라고 날카롭게 되물을 정도였다. 지금은 카지노 게임 추천 전문의에게 상담받은 내용 중 좋은 이야기는 주변에도 널리 전파해주곤 한다.
나는 병원을 여러 번 바꿨다. 처음에는 정신과를 가는 것만으로도 굉장히 힘든 일이었다. 자궁 외 임신으로 유산을 하고, '내가 이 아이를 원하지 않았기 때문에 유산이 된 건가'하는 생각을 시작으로 밀려오는 죄책감에 잠식되기 시작했다. 그러다 어느 날은 누워있는데 남편이 '선영아, 숨 쉬어. 들이마시고, 내쉬어. 천천히 숨 쉬어봐.'라고 말했다. 남편의 목소리가 들리기 전까지 내게 어떤 일이 벌어지고 있는지 인지하지 못했다. 남편이 알려주는 숨 쉬는 방법에 따라서 호흡하고 정상적으로 숨을 쉴 수 있게 되고 나서야 깨달았다. 아, 나 지금 숨을 제대로 못 쉬었구나. 그게 시작이었다. 그럼에도 불구하고 나는 병원에 가기를 거절했다. 우울증 때문이라면 매일 조금씩 산책하면 괜찮아지겠지,라고 생각했다. 그렇게 매일 산책을 하고 조금씩 나아지는 것처럼 보였다.
그런데 아빠가 돌아가셨다. 응급실에서 꼬박 이틀을 누워있던 아빠가 잠시 카지노 게임 추천이 들었을 때 수술비 얘기를 전했고, 그런 이야기를 듣고 당장 나가겠다고 하는 아빠에게 '제발 좀 가만히 있으라'라고 말한 게 우리의 마지막 대화였다. 다시 카지노 게임 추천을 잃은 아빠를 두고 나는 고민 끝에 DNR 동의서(연명치료 포기서)에 사인을 했고, 아빠는 다시 우리 곁으로 돌아오지 못했다. 응급실부터 장례식까지의 기억은 아직도 온전하지 못하다. 병원에서는 보호자로서 있었지만 내내 카지노 게임 추천이 없었고, 장례식은 남편이 없었다면 어떻게 치렀을지도 모르겠다. 가족장을 처음 치르는 나는 '염'이 뭔지도 몰라서 처음에는 안 들어가겠다고 했는데, 남편이 '선영아, 아버님 얼굴을 뵙는 마지막 순간이 될지도 몰라. 생각해 보고 말해줘.'라고 말해서 고민 끝에 들어가겠다고 번복했다. 그렇게 본 아빠의 얼굴은 근 몇 년 중 가장 평온해 보였다. 그렇게라도 아빠의 얼굴을 보지 못했다면 나는 더 긴 시간 동안 힘들었을지도 모르겠다. 떠나는 순간 아빠의 얼굴은 편안해 보였지만, 나는 아빠를 떠나보내고 다시금 죄책감에 휩싸여 편안하지 않았다.
다시 숨을 제대로 쉬지 못했다. 잠도 잘 들지 못했다. 누워 있을 때는 숨 쉬는 방법을 계속해서 생각해야 했고, 잠이 들기 위해서는 남편이 곁에 없으면 안 됐다. 그렇게 미루던 병원을 가게 됐고, 남편은 내가 병원에 다니기 시작하고도 1년 동안 내가 잠드는 곁을 지켜야 했다. 그렇게 1년을 지켜보던 남편은 조심스럽게 '선영아, 병원을 바꿔보면 어때?' 하고 물었다. 카지노 게임 추천를 처음 다녀보는 터라 진료가 어떤 식으로 이루어지는지 잘 몰랐다. 단순히 '어땠어요?'하고, '괜찮았어요.' 하면 한 달 치 약 받아오는 건가 보다, 생각했는데 남편은 병원을 일 년 다녀도 차도가 없으니 다른 병원에 가보라고 한 것이었다. 결과적으로는 그 말이 굉장히 도움이 됐다. 나는 결국 4차례 병원을 바꿨고, 나에게 맞는 선생님을 찾아 한 병원에 정착했다.
카지노 게임 추천 전문의도 진료 스타일이 다 달라서 약처방만 해주는 분이 있고, 상담과 함께 약처방을 해주는 분도 있다. 또 '옛날 일인데 아직도 그게 상처예요?'라고 직설적으로 질문하시는 분도 있고, '그런 부분이 상처셨군요'라고 공감해 주시는 분도 있다. 그래서 나에게 맞는 선생님을 찾는 수고로움이 조금 필요하다고 보인다.
나는 이제 출근하기 위해서 엘리베이터를 탈 때마다 눈을 감지 않아도 되고, 비상계단을 들어설 때마다 마음을 굳게 먹지 않아도 되고, 투닥거리는 부녀를 볼 때마다 화장실로 도망치지 않아도 되고, 퇴근하다가 중간에 내려서 한적해질 때까지 기다렸다가 다시 지하철을 타지 않아도 된다. 마트나 백화점처럼 사람이 많은 곳에 가도 남편의 옷자락을 붙들고 다니지 않아도 걸어 다닐 수 있으며, 영화관에 가서도 암전 되는 순간을 견딜 수 있다.
아직 나는 하루에 한두 알 정도의 약은 먹지만, 아주 가끔 약을 못 챙기고 넘어간 날도 정상인처럼 지낼 수 있을 정도는 된다. 처음 우울증, 불안증, 불안장애, 카지노 게임 추천를 진단받고는 '빨리' 괜찮아져야 된다는 마음에 나를 채찍질했는데, 이제는 그렇게 하지 않는다. 가끔 주변에서 우울증 혹은 공황으로 약을 먹는 친구들이 얼마 만에 그렇게 괜찮아졌냐고 물어보는데, 기간은 중요하지 않는 것 같다. 괜찮아진 것처럼 보여도 어느새 나를 좀먹고 있을 수 있기 때문에 완전히 괜찮아지는 게 중요하다고 생각되기 때문이다. 나 또한 조바심에 스스로를 그르친 적이 있었다. 맘대로 약을 끊었다가 다시 심해지기도 했고, 약을 끊어도 된다고 한 줄 알았는데 아니었던 적도 있고. 마음 챙김, 자기 돌봄이라는 말이 자주 보이는 이유가 급격히 증가한 카지노 게임 추천, 우울증 때문은 아니었을까.
카지노 게임 추천는 진짜 정신병을 가진 사람한테 상처받은 사람이 가는 곳이라는 우스개 소리도 있다. 그래도 병원에 가서 나 자신을 돌본다는 것은 우리는 그 자체로도 애쓰고 있다는 것이니까 스스로를 부끄러워하지도 말고, 위축되지도 말고, 빨리 나아지려고 애쓰지도 말고, 그냥 조금씩 이렇게 노력하는 나 자신을 어루만져주면서 다정하게 하루를 지냈으면 좋겠다.
