“맞아. 넌 정말 나쁜 상황이야. 전혀 사랑스럽지도 않아! 도대체 왜 그러는 거야? 얼마나 이래야 속이 시원해지는 건데?” ……. 얼마나 시간이 지나든, 이 기억은 영원할 거야. 참 웃기는 일이야. 착실하게 희미해지면서 지워지는 거 있지? 그 예쁜 보라의 얼굴도, 내 기억 속에서 풍화하고 있는 거야. 이렇게라도 기록하고, 더 기억하는 게 우리를 위하는 일
노자 도덕경 산책(75) 바야흐로 선거철이다. 자고 나면 새로운 소식이 있고 누군가는 물망에 오르고 누군가는 버려진다. 정치란 그런 것인 모양이다. 하기야 평생을 비 정치적 상황 속에서 살아온 내가 최근의 정치적 상황을 모두 이해하기는 어렵다. 지극히 평균적인 시각에서 바라보고 또 판단한다. 정치적 기대와 정치적 입지, 그리고 정치적 영향력은 비슷하지만
보잘것없지만 내가 가진 경험과 지식, 그리고 직관과 감각을 활용하여 도저히 이해가 되지 않는 최근 상황을 분석해 보면... 공부도 할 만큼 했고 세상 문리에 밝은 사람들이 모여 있는 곳이 국민의힘이라는 정당이다. 얼마 전까지 집권 세력이었고, 지금도 108석을 가진 제2의 정치결사체다. 이 분들이 계엄-탄핵-파면을 다루는 방식, 대선 후보를 내는 방식,
일이 지치고 힘들어 그만두고 싶은 마음이 들다가, 문득 힘들어서 그만두고 싶은 것보다, 제대로 하지 못해서 그만둬야 할 때인 건 아닌가, 하는 의문이 들었다.
사람은 자신이 부정적인 상황에 놓여졌다고 생각하면 자동적으로 자기합리화를 하며 어떻게든 본인의 상황을 긍정적으로 만드려 한다. 일종의 방어기제이며, 어떤 상황에서도 찾아올 수 있는 현상이다. 눈앞에 행복이 찾아왔으면서, 곁에 가장 큰 행복이 있었으면서, 내게는 어울리지 않는다고, 언제부터 내가 행복했었냐면서 어떻게든 행복을 밀어내는 모습처럼. 행복하고
나무는 바라보면 , 항상 제자리에서 강렬한 햇빛에도 자동차들의 매연 속에서도 표정하나 없이 , 묵묵히 잔잔하게 반짝거리며 편안함을 서사해 준다. 한 사람의 자아가 많아도, 너무 많은 탓일까? 어느 앱의 모임을 맡은 상황 속에서,, 물 흐르듯 두면 자연히 흘러갈 것은 흘러가고, 막힌 것은 사라질 텐데 마음을 써도 너무 써서 쓰라릴 정도다. 이래서, 이렇게
상황 속에서의 나. “내가 자리한 위치에서 해야 할 일들을 마주할 때” 내가 맡은 자리에서 일을 할 경우에 종종 내 능력이 부족하거나 상황이 나에게 우호적이지 않을 때가 있다. 또는 그 두 가지가 겹치기도 한다. 돌이켜보면 힘들었던 순간에 내가 책임져야 할 부분을 더 책임질 수 있었고, 상황 탓 하거나 자책하기보다 나에게 도움이 되는 상황으로 바꿀 수 있었
'상황이 내 마음대로 되지 않아서' 스트레스를 받은 경험이 있나요? 그때를 떠올려보세요. 왜 상황을 통제하고 싶어 했는지 그 상황 통제가 내가 진짜 원하는 것인지, 남들이 그렇게 하면 좋다고 하니까 믿었던 건지, 진짜 내가 원하는 건 무엇이었는지 상황이 통제가 잘 안 될 때 어떻게 하면 좋을지 위 질문들에 대해 생각해 보고, 5줄 이상의 글쓰기를
살면서 무례한 사람을 만날 일이 별로 없었다. 특별히 운이 좋거나 상황 대처 능력이 뛰어나서가 아니라 확률상 당연한 결과이다. 사람을 만나지 않으니 무례한 사람을 못 만난 것이다. 더욱이 단체나 모임에 소속되는 것을 감방에라도 가는 것처럼 무서워하니 단톡방에 초대될 일도 거의 없었다. 하물며 학부모 단톡방이라니. 아이를 대안학교에 보내고 힘든
욕이란 참 뭐라 해야할까...상황에 따른 영향이 큰 영역 중에 하나인 것 같다. 예를 들어서 아무리 욕을 들어도 기분이 괜찮고 웃긴 상황이 있는가하면, 정말 심각한 상황에 들으면 정말 참을 수 없을 만큼의 분노를 일으키는 것처럼 말이지. 오늘 내가 여러분들에게 전해드릴 이야기의 욕은 다행히 뭐 그렇게 내가 들었을 때 화가 나고 그런 상황이 전혀 아니었다.
대피 훈련 중 실제 상황이 발생한다면 어떻게 해야 할까? 실제상황을 대비한 훈련이 진행되는 경우가 많다. 예를 들면 지진이나 화재 등에 관한 훈련이다. 사전에 대피훈련을 하면 실제상황 발생 시 어떠한 방향으로 대피를 해야 하는지를 구체적으로 파악할 수 있다. 사람들의 안전한 대피 방법을 파악하고 생존율을 높일 수 있다. 대피 훈련을 해두는 이유이기도 하다.
< 옳고 그름의 신화, 우리가 믿는 기준은 어디서 왔는가 ?> 세상에는 정말 옳고 그름이 존재할까? 많은 사람들이 말한다. 절대적인 옳고 그름은 없다고. 상황에 따라 판단은 달라지고, 가치 기준은 문화와 시대에 따라 흔들린다고. 하지만 이상하게도 우리는 여전히 누군가의 행동이나 생각에 대해 쉽게 “그건 틀렸어”라거나 “이게 맞는 길이지”라고 단정 짓는다
'새옹지마' 인생의 길흉화복은 변화가 많아서 예측하기가 어렵다는 말 내가 가장 좋아하는 고사성어다 여자친구한테도 워낙 많이 말해 그만 좀 하라고 들었던 말인데 나는 저 말을 너무 좋아한다. 힘든 상황에서나 행복한 상황에서도 새옹지마라는 말은 마음을 다잡아주는 말이기 때문이다. 우리에게 결혼반대라는 크나큰 일이 생겨 낙심하였으나 이로 인해 서로가 더 애틋
본다는 것은, 실제이고 경험이다. 실제로 보지 않은 것을 봤다고 말하는 건, 거짓말이다. 경험하지 않은 것을, 봤다고 말할 순 없는 거다. 봐야 명확해진다. 어떤 모습이나 상황을 건너 들었을 때는 어떤가? 비슷한 모습을 본 경험이 있다면 보다 구체적으로 이미지를 그릴 수 있다. 상황도 마찬가지다. 비슷한 상황을 경험했거나 봤던 기억이 있다면, 명확하게 상황
선명하게 보일수록 외면하고 발버둥 친다. 정해진 건 아무것도 없는 상황에서 더욱 바라던 대로 살고 싶은 열망이 지나쳐서, 자세를 낮추며 고개를 숙일 내 모습이 너무 보기 역겨워서일까? 어쩌면 괜한 자존심을 부리는 걸지도 모른다. 그렇게 되는 게 싫어서 괜한 역정을, 나이에 맞지 않는 투정을 부린다. 바라보던 이상은 이미 내 손을 떠났다. 인정하는 게 싫
아침 출근길, 갑작스러운 사고로 도로가 마비된 상황을 상상해 보세요. 모두가 당황하고, 누군가는 경적을 울리며 조급해하고, 또 누군가는 조용히 상황을 관찰하며 최선의 우회로를 찾습니다. 이런 위기 상황에서 누가 가장 현명하게 대처할 수 있을까요? 여기서 우리는 “위기관리의 달인” 매(falcon)의 모습을 떠올릴 수 있습니다. 그리고 실제 역사 속에서, 미
요즘 들어서 많이 느끼는 것이 있다. 어떤 사람들은 갈등을 느끼면 먼저 상대방을 이상하다고 말하면서 자신이 상식적이고 정상적인 사람임을 자처한다. 상식적이라는 말처럼 모순된 말도 없어 보인다. 누구에게나 같은 것으로 받아들여지는 타당한 상황 하지만 사람을 비상식으로 몰고 가는 것은 대부분 그 상황이었다. 그리고 그 상황은 상식이 될 수 없게 누군가에게는
“OO아” 용건이 뒤따라오지 않는 메시지에 불려졌습니다 대답하기가 두렵습니다 업무상의 치명적인 실수라던가, 연인의 이별 통보라던가, 사랑하는 이의 갑작스런 사고라던가… 내가 상정할 수 있는, 최대한으로 최악인 상황을 상상해버렸기 때문입니다 머릿속으로 끝없이 시나리오를 펼쳐보는 나의 습관은 나를 내면의 불안 속으로 서서히 끌어내리는 슬프고, 위험한 재
[오케이 한방병원 한의사 오지현입니다] 오케이 한방병원 인지 개선 클리닉의 초진 설문지에는 아래 항목이 포함되어 있습니다. 경도인지장애가 걱정이 된다면 아래 설문지를 작성해 보세요. 물론 이렇게 간단한 일곱 문항으로 경도인지장애 여부를 알 수는 없습니다. 가볍게 설문을 체크해 봄으로써, 내가 지금 조금 더 구체적인 진료가 필요한 상태인지를 파악하는 것입
“자신의 실수로 혹은 어쩔 수 없는 재난적인 상황으로 더는 게임을 할 수 없는 순간이 누구에게나 올 수 있습니다 그러나 원치 않는 삶이었다며 비관하는 것을 그만두고 나의 난이도 높은 삶에 다시 몰입하는 것을 결심하세요“ -허지원 (고려대 심리학과 교수) 내 마음에 상처를 입고 무너지게 되면 뇌는 자기 보호모드에 들어가 방어기제가 발동된다고 한다 누군가를
